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CONECTE-SE: O MÉTODO QUE DEVOLVE VOCÊ PARA VOCÊ
O Método Conecte-se é um caminho terapêutico de reconexão emocional, corporal e identitária para mulheres que vivem SOBRECARREGADAS, EXAUSTAS e desconectadas de si memas, tentando se encaixar nos moldes pré estabelecidos pelos outros, tentando dar conta de tudo.
Ele não foi criado para “melhorar” você.
Ele foi criado para te devolver para quem você é, antes das cobranças, dos papéis excessivos e das adaptações que te afastaram da sua essência.
O Conecte-se nasce da prática clínica, da escuta profunda e da vivência real com mulheres que carregam muito — responsabilidades, expectativas, dores — e que, em algum momento, perderam o contato consigo mesmas.
O Conecte-se é para mulheres que:
-
Sentem cansaço emocional constante
-
Vivem no modo sobrevivência
-
Se cobram demais e se acolhem de menos
-
Sentem que “dão conta de tudo”, mas estão vazias por dentro
-
Tentaram mudar o corpo, o comportamento ou o externo, mas o vazio permaneceu
-
Querem parar de se consertar e começar a se respeitar
Não é um método para quem busca soluções rápidas.
É para quem está pronta para escutar a si mesma com verdade.
OS 4 PILARES DO MÉTODO CONECTE-SE
1- CONSCIÊNCIA
Antes de qualquer mudança, é preciso consciência.
No Conecte-se, a mulher aprende a:
-
identificar padrões emocionais repetitivos
-
reconhecer crenças de não merecimento e pertencimento
-
entender por que o corpo começou a falar
Consciência não é julgamento.
É clareza.
2- REGULAÇÃO EMOCIONAL E CORPORAL
O corpo não é inimigo.
Ele é linguagem.
O método trabalha a escuta do corpo e das emoções, ajudando a mulher a:
-
sair do estado de alerta constante
-
diminuir a sobrecarga emocional
-
regular o sistema nervoso
-
criar segurança interna
Quando o corpo se sente seguro, a mente desacelera.
3- ACOLHIMENTO DA HISTÓRIA
Nada do que você sente surgiu do nada.
No Conecte-se, não se apaga o passado —
ele é acolhido, integrado e ressignificado.
A mulher aprende a:
-
olhar para sua história sem culpa
-
reconhecer dores antigas sem se definir por elas
-
parar de lutar contra quem foi para sobreviver
Aqui, não existe pressa.
Existe respeito pelo tempo interno.
4- RETORNO À ESSÊNCIA
Esse é o coração do método.
Essência não é quem você “deveria ser”.
Essência é quem você é quando não está tentando agradar, provar ou se encaixar.
No Conecte-se, a mulher:
-
resgata sua verdade emocional
-
fortalece limites
-
aprende a dizer “não” sem culpa
-
passa a se escolher com consciência
Quando a alma encontra lugar, o corpo descansa.
O QUE O MÉTODO NÃO É
O Conecte-se não é:
-
autoajuda rasa
-
positividade tóxica
-
promessa de cura milagrosa
-
tentativa de apagar dor
Aqui, a dor é acolhida.
O corpo é respeitado.
A emoção é ouvida.
O QUE O MÉTODO NÃO É
O Conecte-se não é:
-
autoajuda rasa
-
positividade tóxica
-
promessa de cura milagrosa
-
tentativa de apagar dor
Aqui, a dor é acolhida.
O corpo é respeitado.
A emoção é ouvida.
O QUE MUDA QUANDO VOCÊ SE CONECTA
Mulheres que passam pelo Método Conecte-se relatam:
-
mais clareza emocional
-
menos autocobrança
-
mais presença no corpo
-
fortalecimento da autoestima real (não performática)
-
sensação de estar “em casa” dentro de si
-
escolhas mais alinhadas com quem são
Não porque mudaram quem são.
Mas porque pararam de se abandonar.
CONECTE-SE NÃO É SOBRE SER MAIS
É sobre ser inteira
Você não precisa se consertar.
Você não precisa caber em moldes.
Você não precisa carregar tudo sozinha.
O Método Conecte-se é um convite para voltar.
Voltar para o corpo.
Voltar para a emoção.
Voltar para você.
CONECTE-SE O MÉTODO QUE DEVOLVE VOCÊ PARA VOCÊ
Protocolos Terapêuticos
Online e/ou presencial.
Atendimento com duração de 1h20min.
Dentro das sessões estão inclusos as técnicas.
Mentoria
Online e/ou presencial
Mentoria de 2 meses: Atendimento com duração de 1h30min até 2h.
Mentoria de 6 meses: Atendimento com duração de 2h até 3h.
*Acompanhamento via whats para maior proximidade, com suporte e envio de atividades, meditações, e outros.
O beneficio
Identificar e tratar a raiz dessas questões te liberta, pois através dessa cura e autoconsciência, o caminho da plenitude interior e de uma vida próspera se abre!
Não deixe que essas questões não resolvidas te impeçam de viver uma vida extraordinária, porque sim, é possível e você merece ser tudo o que nasceu para ser!
